【40代カラダ】更年期★イライラしたっていいじゃないか(笑)

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皆様ごきげんよう♪

本日は更年期ネタ~♪

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更年期(40代後半~55歳くらいまで)の症状は人によってさまざま(重い・軽い)。

症状の中のひとつに「イライラする」というものがある。

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結構有名な症状だと思います(;´▽`A“

あ、私さっきイライラしてたな~と自覚のあるものはまだ反省もできるのでいいのだけど・・

自覚症状がなくまわり(家族)から指摘されて、「あ・・イライラしてたんだ」と気づく時もあります。

毎日イライラせずに笑って過ごせればどれだけよいか(笑)

ただ、更年期の症状のひとつだと思うようになってからは少し心も軽くなった。

更年期なんだからイライラしたっていいじゃないか!と開き直った訳ではなく・・

体がだるく疲れきっている時ってそもそもイライラする元気もないんです(^▽^;)

それを思うと・・

イライラしているということは元気な証拠なのではないか?と思うようになったのです(笑)

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イライラしてるな~と思った時、「あ、私今元気なんだな♪」と思うようにしてみるだけでも気分が随分違うので是非お試しアレ♪♪♪

ご挨拶が遅くなりましたが、今年もマイペースなスタートのブログ更新となりました(^^;

毎度毎度スローペースな更新ではありますが、今年もどうぞよろしくお願いいたします♪♪♪

そんなこんなで、本日は(も)当ブログ(私)にお付き合いくださり、読者の皆様の貴重なお時間を誠にありがとうございました~m(_)m

それでは、皆様良い週末&1日を~♪

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