超お手軽☆ラップパックと鼻呼吸で健康を手に入れる♪

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節約美容で真っ先に思い浮かぶのがラップパックです♪

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この方法は、既に実践されてる方も多いと思いますが、
ラップパックは、出来るならば毎日した方が良いって
言われてます♪継続は力なり!美は一日にしてならず!

説明するまでもないと思いますが、使用するのは、
サランラップです♪私は、小さいサイズのラップを
2枚用意して、顔の上下分けて使ってます。この時、
鼻の部分は、息が出来るようにしてくださいね♪

口の部分をあけておかないと息苦しいって方は、
あけたほうが勿論良いのですが、出来るならば、
鼻呼吸をおススメします♪なぜ鼻呼吸かと言うと・・・

鼻呼吸は、健康面でもとても良いと言われているので、
出来るだけ意識して鼻呼吸をされたら良いと思います。

又、小さいお子様がいらっしゃる方は、おしゃぶりなどで、
鼻呼吸をするクセをつけさせてあげると風邪等の病気から
も守ってくれます。海外のどこの国かは忘れちゃいましたが、
小学校に行くまでおしゃぶりをしゃぶらせている国もある
そうです(^-^;それだけ鼻呼吸はいいんですね~♪

わたくしhoney*の娘はもうすぐ5歳で、現在は、さすがに
おしゃぶりはしてませんが、鼻呼吸のクセのおかげで、
風邪はあまりひいた事がないんですよ(*´σー`)

あっ!!そうそうラップパックは毎日した方が良いって
言いましたけど、全ての美容法において毎日した方が良い
のか?と聞かれればそうでないものも勿論、あります。

例えば、ピーリングでいくら角質が取れてきれいになる
からと言って、張り切ってやりすぎてしまっては、肌を
かえって痛めつけてしまうというケースもありますし、
蒸しタオル美容にしても、毎日していては、皮脂を余分
に取りすぎてしまって乾燥の原因になったりもします。
これからの夏場は、肌のべたつきも気になるでしょうから、
蒸しタオル美容も少々、回数を増やしても良いと思いますが♪

ラップパックはお風呂に入った時にするのが、一番効果的で、
なおかつ毎日お手軽に出来る方法なので、是非、お風呂場に
ラップを常備しておかれるのをおススメいたします(*^-^)

乾燥が気になる部分には、クリームを塗ったり、唇の荒れが
気になる方は、リップをたっぷりぬってから、ラップパック
されるとしっとりします♪リップの代わりに蜂蜜もいいです♪

いまさらですが、ラップパックを紹介させていただきました。
案外、毎日されてる方って少ないのではないかな~と思った
ものですから・・・私も含めてなんですが、、、ヾ(ーー )